家长如何引领孩子高效学习

覃明勇

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名师点睛

[ 覃明勇简介]

广西教育学院职业教育研究院培训部主任、副教授，广西教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长，2014年、2021年分别获自治区教学成果系列奖，主持广西十二、十三五教育规划重点课题。

“双减”政策落地实施后，大多数中小学生从繁重的作业和校外学科类培训的负担中解脱出来。但“双减”的目的是减量不减质，如何根据孩子成长过程中各阶段的生理、心理、行为、思维模式特点，采取科学有效的方法，引领孩子高效率地学习、个性化成长，这是摆在很多家长面前的问题。

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对低效学习问题诊断分析

“双减”后，家长对孩子的学习效率最为关注。不少孩子存在学习动力不足、学习习惯不佳等问题。学习动力不足是导致孩子学习低效的重要原因，往往体现在孩子做事拖拉上，比如：不愿意上学、不愿意写作业等。为此，需要家长引领孩子一起对低效学习问题进行诊断分析。

家长可以和孩子一起，用思维导图方式，引导孩子从学习方法、学习习惯、知识管理、情绪管理、学习毅力等多个方面，诊断分析导致学习低效的原因。通过思维导图，帮助孩子进行自我认知，激发孩子探索提高学习效率的欲望。

此外，家长可以通过表扬孩子的方式，让孩子产生成就感；提醒孩子完成作业后有自由活动时间，让他们产生期待。同时，家长也要了解自己对孩子学习情绪的影响，减少高期待值带来的焦虑。

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让孩子掌握高效学习方法

1.让孩子学会时间管理

要指导孩子学会分时间段，知道每个时间段可以做什么，需要家长提供什么帮助，才能快速完成课业。尤其是孩子居家的时候，就某件事（如阅读），做出时间节点的详细安排，感受一段时间里能阅读多少字数，从而体会到时间的效用。

以培养孩子良好的作业习惯为例，家长可以把做作业的主动权还给孩子，记录孩子在不翻书的情况下写作业需要的时间，鼓励孩子用更少的时间来完成。在此基础上，给孩子更多的时间，针对不会的知识点查阅书籍进行查漏补缺。这样，可以加深孩子对知识点的记忆，也能提高孩子独立思考的能力。

2.让孩子学会知识管理

孩子每天在学校的学习，是按照教学计划进行的。学校实行分科知识教学，孩子每天面对各科知识要点、难点，容易陷入“填鸭”的困境。家长可以引导孩子，将每天学到的知识运用思维导图梳理核心知识点、卡壳点、考点、关联点等，从学科知识的各个部分、要素出发，将它们不断融合，从中分析、总结出发展规律与本质，形成综合思维，学会知识管理。

3.引导孩子学会做好计划

引导孩子做事要有规划、目标适宜、动静转换，让孩子有兴趣，并有坚持做下去的动力。根据阶段性规划，家长和孩子列出任务清单，画出时间节点和任务，双方互相帮助、监督，只要坚持一段时间，孩子做事就会有计划，形成把事情高效完成的习惯。

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部分家长应减少“教育焦虑”

“双减”政策实施后，一些家长担心孩子的学业受影响，不停地给他们“加码”，导致他们静态、机械式学习的时间过长，由此对学习产生疲惫感和厌倦感。

建议家长们多花点时间，高质量地陪伴孩子，关注孩子的内心诉求。让孩子知道哪些该做、应该什么时候做和哪些不该做，宏观上形成成长培养规划路径。

在此基础上，家长可以采取目标为导向：只要孩子达成了当天的学习目标（比如进行了各科知识的有效梳理、复习和完成了作业等），就让孩子拥有自己时间的支配权；如果孩子没有达成目标，可以让孩子以自己喜欢的方式，组织家庭成员共同参与到孩子学习成果的展演中来，让孩子在动态展演中强化学习目标。